Novedad: Longe-Côte, el senderismo acuático llega a Energy Wellness Club
El Longe-Côte (Senderismo Acuático o Caminata Acuática), es un deporte acuático que tuvo su origen hace no muchos años en el norte de Francia, y que se ha incorporado en el programa de ACTIVIDADES y rutas guiadas de Energy Wellness Club, siendo la primera escuela náutica en España en introducir esta modalidad deportiva para su práctica durante todo el año en las Playa de San Juan y en Playa del Postiguet, en Alicante.
Con una fama que cada vez enamora a más gente, es una actividad muy saludable que consiste en hacer una ruta de senderismo acuático en el propio mar. Con una profundidad en la que el agua no sobrepase nuestra cintura, se emprende una marcha continua en la que podemos ayudarnos de un remo o aletas de mano, que nos permitan avanzar con mayor destreza y rapidez.
El Longe-Côte llevado a cabo con un considerable número de personas se hace de forma organizada, estableciendo un orden en el que las personas marcan una fila, y van avanzando una detrás de otra con aproximadamente un metro de distancia entre ellas.
Se ha demostrado que es una práctica increíblemente beneficiosa para el cuerpo y una de las menos dañinas. Avanzar contracorriente, ayudándonos de piernas y brazos que luchan contra la fuerza del agua, nos aporta una buena resistencia en articulaciones y músculos, además de vitalidad, energía, y una considerable mejora en nuestra circulación sanguínea.
Si queréis poneros en forma con deportes en los que las posibilidades de lesión sean mínimas y el beneficio saludable muy alto, entonces Longe-Côte cumple la función a la perfección ¡Y divertido será un rato! 😉 En Energy Wellness Club, os damos la oportunidad de sumaros a esta técnica que está pegando fuerte.
¡Contacta con nosotros y súmate!
