Después de varios meses de preparativos, diseño y producción, tuvo lugar la primera sesión, los primeros 18 asistentes, y primeras miles de calorías que se quemaron practicando AQUAPADDLE®, en las instalaciones de Piscinas Baeza en la localidad de Elche. AQUAPADDLE® es un programa de entrenamiento grupal basado en la disciplina de Paddle Surf al ritmo de la música. Durante 60 minutos se trabaja todo el cuerpo a través de las diferentes técnicas de remada, fácilmente reconocibles también en el Surf, Paddleboarding así como Stand Up Paddle. La sesión de entrenamiento es interválico y combina ejercicios para fortalecer el CORE, mejorar la resistencia muscular, la capacidad cardiovascular y el equilibrio, donde prima la diversión y el buen rollo entre los participantes. Si no pudiste acudir a la presentación, te preguntarás