Reportaje de nuestro programa de ejercicios Aquapaddle en TVE2
Blue Valley Watersports presentamos nuestra nueva actividad AQUAPADDLE ZEN en las instalaciones de La Cantera, Real Club de Regatas de Alicante. Puedes ver el reportaje completo en el programa ACTIVA2 de TVE haciendo click en la siguiente imagen Aquapaddle es marca registrada de Blue Valley y es una actividad muy similar a la disciplina SUP Yoga pero combinando con ejercicios de YOGA combinando con ejercicios y técnica del Stand Up Padde y Surf. Una combinación explosiva que te hace sentir bien y estar en forma desde la primera sesión. Solicita más info en info@bluevalleyco.com o enviando mensaje whatsapp al 865 608 362 en nuestro horario de 09:00 h. a 20:00 h de lunes a viernes y sábados domingos de 10:00 a 14:00 h.
SUP YOGA, el deporte que te pone en forma en Alicante
¿Que es SUP Yoga? Esta técnica, cuyo origen es Florida (USA), consiste en distintas posturas del Hatha Yoga tradicional procedente de la India trabajando sobre una tabla de surf. Una actividad nueva que llega a nuestras playas y que puede practicarse flotando en aguas tranquilas del mar, en la cálida arena de la playa o incluso en un lago. Blue Valley Watersports organizamos sesiones periódicas de SUP YOGA en la Bahía de Alicante, desde las instalaciones de La Cantera, Real Club de Regatas de Alicante. ¿Conoces los beneficios de SUP YOGA? Se aumenta la fuerza, flexibilidad, coordinación y resistencia. Se alcanza una enorme sensación de tranquilidad y armonía. El aire que se inhala es más limpio y por lo tanto el cuerpo recibe más oxigeno. Se consigue un equilibrio de mente y cuerpo. Mejora la circulación. Se fortalece la autoestima ¿Cuando y donde practicarlo? Toda las semanas organizamos sesiones de SUP YOGA El coste es de 25 €/sesión de 1,5
Éxito de asistencia a la Presentación y primera sesión de AQUAPADDLE® «WOTM-1» en Piscinas Baeza, Elche
Después de varios meses de preparativos, diseño y producción, tuvo lugar la primera sesión, los primeros 18 asistentes, y primeras miles de calorías que se quemaron practicando AQUAPADDLE®, en las instalaciones de Piscinas Baeza en la localidad de Elche. AQUAPADDLE® es un programa de entrenamiento grupal basado en la disciplina de Paddle Surf al ritmo de la música. Durante 60 minutos se trabaja todo el cuerpo a través de las diferentes técnicas de remada, fácilmente reconocibles también en el Surf, Paddleboarding así como Stand Up Paddle. La sesión de entrenamiento es interválico y combina ejercicios para fortalecer el CORE, mejorar la resistencia muscular, la capacidad cardiovascular y el equilibrio, donde prima la diversión y el buen rollo entre los participantes. Si no pudiste acudir a la presentación, te preguntarás