¿Que es SUP Yoga? Esta técnica, cuyo origen es Florida (USA), consiste en distintas posturas del Hatha Yoga tradicional procedente de la India trabajando sobre una tabla de surf. Una actividad nueva que llega a nuestras playas y que puede practicarse  flotando en aguas tranquilas del mar, en la cálida arena de la playa o incluso en un lago. Blue Valley Watersports organizamos sesiones periódicas de SUP YOGA en la Bahía de Alicante, desde las instalaciones de La Cantera, Real Club de Regatas de Alicante.   ¿Conoces los beneficios de SUP YOGA? Se aumenta la fuerza, flexibilidad, coordinación y resistencia. Se alcanza una enorme sensación de tranquilidad y armonía. El aire que se inhala es más limpio y por lo tanto el cuerpo recibe más oxigeno. Se consigue un equilibrio de mente y cuerpo. Mejora la circulación. Se fortalece la autoestima ¿Cuando y donde practicarlo? Toda las semanas organizamos sesiones de SUP YOGA El coste es de 25 €/sesión de 1,5